O óleo de borragem é uma importante fonte de ácidos graxos poli-insaturados essenciais, imprescindíveis ao organismo e que não podem ser sintetizados pelo mesmo, devendo ser ingeridos através da alimentação ou utilização de suplementos.
O óleo de borragem possui na sua composição principalmente o Ácido Gamalinolênico (GLA), um ácido graxo poli-insaturado ômega 6 encontrado em óleos vegetais e formado a partir do Ácido Linoleico. O GLA é precursor das prostaglandinas, substâncias que atuam no organismo regulando os processos metabólicos a nível celular tais como: o nível de colesterol, ciclo menstrual, metabolismo lipídico, diferenciação celular, contração e relaxamento da musculatura brônquica e uterina, entre outros.
A suplementação com óleo de borragem, associada a uma dieta balanceada e hábitos de vida saudáveis, auxilia na redução dos sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e dos níveis de colesterol sanguíneo.
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